Enchaînement pour tonifier les Poumons et le système immunitaire

Si vous souhaitez tonifier vos poumons et votre système immunitaire, voici un lien vers la méthode de soin des poumons créée par le Pr. Zhang Wenchun, de l’Université de Jianxi à Nanchang. La vidéo a été faite par le Pr. Zhang lui-même; elle est en chinois mais les mouvements sont très clairs. Si vous préférez une version en français, voici la même méthode présentée par Florence Giraudon-Thengi. Les explications théoriques en français sont ici.